Weerstand ondersteunen, wat kan je zelf doen?

Tips om zelf je weerstand te ondersteunen. Weerstand, immuunsysteem, we hebben het hard nodig. Hoe kunnen we dit zelf ondersteunen? Hoe blijf je lekker in je vel zitten? De lockdown is weer verlengd, leuke uitjes zijn moeilijk te doen. Waar kan je jezelf dan wel mee opladen en waar word je dan wel vrolijk van? …

Weerstand ondersteunen, wat kan je zelf doen? Lees verder »