Orgonite, mooi maar wat is het nu precies? De mensen die mij volgen op facebook hebben al een aantal keer een piramide, bol of onderzetter

De 7 hoofd Chakra’s en wat je zelf kunt doen om deze beter te laten functioneren. Om te beginnen, wat zijn chakra’s en waar zitten

Water drinken is belangrijk, maar waarom eigenlijk? Zuurstof en zonlicht zijn belangrijk, maar niet genoeg voor de mensen om van te leven. Wat voeding betreft

Hoe werken kleuren op ons in.. Kleurentherapie wordt ook wel chromotherapie genoemd. Er wordt gebruik gemaakt van de helende energie van kleuren om lichaam, geest,

Een opgelopen trauma, wie herkent dat en hoe herken je dat? Een trauma ontstaat doordat een gebeurtenis niet goed verwerkt wordt. Het kan geen ‘plekje’

Tips om zelf je weerstand te ondersteunen. Weerstand, immuunsysteem, we hebben het hard nodig. Hoe kunnen we dit zelf ondersteunen? Hoe blijf je lekker in

21 Januari, wereld knuffeldag In een periode waarin knuffelen bijna niet te doen is, is het vandaag toch echt wereld knuffeldag. Het werd bedacht door

Goede voornemens, een nieuwe gewoonte wordt geboren… hoe hou je dat vol? Het nieuwe jaar is weer aangebroken en dan zijn er altijd vele goede

Kerstgevoel, wat is het en hoe krijg je het… Vroeger toen ik klein was, was kerst al magisch. Wij gingen, met het hele gezin, de

Alles is energie en zo simpel is het. Einstein zei het al. Het hele universum trilt. Alles wat leeft en niet leeft, alles wat je

Hoe dankbaarheid iedere dag meer geluksgevoel geeft. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gevoelens van dankbaarheid, waardering en liefde onze gezondheid bevorderen. Verschillende onderzoeken hebben laten

Huidhonger, wat betekent het en wat kan je zelf doen….

Slapen, het belang van een goede nachtrust en tips om bij weg te dromen… Je lichaam in zijn sterkste en gezondste vorm krijgen stond misschien

De herfst, tips om de herfst met veel plezier door te komen. Buiten wordt het kouder en de natuur maakt zich op om nog een

Kan een visualisatie jouw energie verhogen en op peil houden? ‘Logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal’ – Albert Einstein De

Hoe kunnen je voeten jouw gezondheid verbeteren? Je hele lichaam is weerspiegeld onder je voeten. Onder en op je voeten zijn allerlei reflexzones. Deze staan

Hoe wandelen je ook nog eens slim kan maken… Dat wandelen goed is voor je gezondheid hoef ik niet meer te zeggen. Daar zijn al

Immuunsysteem en stress. Bescherming tegen infecties en virussen. We herkennen het allemaal. Op het moment dat wij stress ervaren gaan we door en als het

  Hoe je met een voetbad een geweldige boost kan geven aan je gezondheid… Er zijn dagen dat je voelt dat je lichaam extra aandacht

6 juli 2020 Wereldkusdag… maak je sterk met kussen.. Kussen is natuurlijk deels cultureel bepaald. Kijk maar eens hoe we elkaar begroeten, bedanken en natuurlijk

Hoe houden we het met deze temperaturen zo koel mogelijk? Meer water drinken is niet genoeg. Het is weer warm en dan is het advies

Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn vluchtige aromatische deeltjes van een plant. Ze worden gewonnen uit onder andere de stengel, het blad, de bloem,

Hormonen, wat zijn ze en wat doen ze. Hormonen ofwel neurotransmitters regelen veel verschillende processen in je lichaam. Sommige hormonen zorgen ervoor dat je jezelf